Сердце, тебе не хочется покоя?

Врач-кардиолог высшей категории Александр Иванович Беляев любезно согласился рассказать о «сердечных» опасностях, подстерегающих современного человека. Прочтите внимательно, эта статья может продлить вам жизнь.

По данным Росстата ежегодно болезни кровообращения, в среднем, уносят жизни 805,9 из 100 тыс. человек. В настоящее время сердечно-сосудистые заболевания являются первой причиной смертности и составляют 56,8% всех смертей в РФ. Каждый год в России регистрируется более 600 тысяч случаев острого коронарного синдрома (острой сердечной недостаточности), из которых 200 тыс. приводят к развитию острого инфаркта миокарда. От этого заболевания умирает ежегодно порядка 800 тыс. человек. Кроме того, каждый год Россия теряет 100 000 - 200 000 лет жизни трудоспособного населения, преимущественно мужского.  Конечно, принимаются определённые меры. Программа модернизации здравоохранения, создание первичных и региональных сосудистых центров позволило, в частности, в нашей области в 2014 г. снизить смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. Это хорошо, но главная задача - сделать количество инфарктов и инсультов меньше, избежать грозных осложнений.

Показатели смертности от сердечно-сосудистых заболеваний в России в 7 раз выше, чем в странах Европы. А распространенность сердечно-сосудистых заболеваний примерно одинаковая. Получается, что россияне часто умирают от заболеваний, с которыми европейцы благополучно живут дольше на 10-15 лет.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) заявила, что более трех четвертей всей смертности от сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить изменениями в образе жизни.

Современная кардиология многое знает и может, но главный вопрос - готовы ли мы сами за себя побороться?

Механизм развития острого инфаркта миокарда (гибели клеток сердца) и ишемического инсульта (гибели клеток мозга) один. В основе атеросклероз сосудов сердца, то есть развитие в них склеротических бляшек и, как следствие, развитие ишемической болезни сердца.  Когда бляшка разрушается, на ней формируется тромб, который полностью закрывает сосуд и прекращает кровоснабжение участка сердца. Когда это происходит в крупном (магистральном) сосуде - это беда, в лучшем случае инвалидность. Самые опасные первые часы. Иногда первый сердечный приступ оказывается последним. По некоторым данным от 30% до 50% умирает от первого сердечного приступа, скорая помощь не успевает доехать до больного.

Основные факторы риска этих состояний:

• повышенное артериальное давление, курение, повышенный холестерин крови, повышение сахара крови, тем более сахарный диабет, повышенная масса тела, малая физическая активность, стрессы, неумеренное употребление алкоголя.

Справка: Исследования показали, что распространенность артериальной гипертонии (АГ) в возрасте 25–64 лет составила 44%. Частота АГ в разных регионах была различной: минимальной она была в Санкт-Петербурге (35,9%), а максимальной – в Воронежской области (56,1%).

Хочу напомнить, повышенное артериальное давление для любого возраста - 140/90 мм рт.ст.

Курение... По американской статистике причиной 25% смертей от ишемической болезни сердца является курение. Курение - причина 76% всех случаев инфарктов у молодых женщин. Оксид углерода, который находится в табачном дыме, активно проникает в кровь, образуя карбоксигемоглобин. Увеличение концентрации этого вещества с 3% до 5% (у мужчин 30-55 лет) увеличивает риск возникновения ишемической болезни в 21 раз. Курение приводит к 40% смертей от ишемической болезни сердца у мужчин в возрасте от 40 до 59 лет.

Человек, который находится рядом с курящим (особенно в помещении) получает практически такую же дозу никотина (до 95%)

Если бросить курить, риск сосудистых осложнений снизится, через 2 года на 50%, через 3-5 лет – как если бы вы вообще никогда не курили.

Сейчас, наконец- то, заговорили о повышенном холестерине крови, одной из главных причин развития атеросклероза сосудов.

Кто из нас знает свой холестерин? Даже соблюдая диету, ведя правильный образ жизни, человек может родиться с повышенной функцией выработки печенью холестерина. В современной медицине есть группа препаратов, называемая статинами, которые не только снижают холестерин, но и резко уменьшают риск сосудистых катастроф, имеют так называемое свойство стабилизации бляшек (это доказано). Ожирение уменьшает продолжительность жизни на 8-10 лет.

Алкоголь может привести к нарушениям (даже смертельным) ритма сердца, особенно в период абстинентного («похмельного») синдрома. У больных с нарушениями ритма сердца при атеросклерозе доза алкоголя не играет никакой роли, так что понятие «терапевтической дозы» условно.

Подобрать правильное лечение по артериальной гипертонии, коррекции холестерина, инфаркту миокарда и после него, «что можно и чего нельзя» - все вопросы к кардиологу.

Кто знает, что в современной кардиологии понятия «курса лечения» не существует. Есть проблема, ею нужно заниматься постоянно, ежедневно, пожизненно. Главная задача врача-кардиолога - сохранить не только жизнь, но и её качество.

Внимание! Поводы для обращения к врачу-кардиологу:

Боль в грудной клетке, особенно имеющая связь с физической нагрузкой, одышка, ощущения неправильного ритма сердца - обратитесь к врачу.

В любом возрасте нужно знать какое у Вас артериальное давление (140/90 мм рт. ст.- это повышенное АД), холестерин крови + его фракции («плохой- хороший»), особенно мужчинам после 30 лет (норма менее 5,0 ммоль/л).

Помните, что смоделировать образ жизни, диету, назначить нужное обследование и лечение может только специалист!